Preguntas frecuentes
1) 📘 ¿Qué recibo al comprar y en qué dispositivos puedo usarla?
Un PDF digital de 72 páginas con precalentamientos, +10 rutinas progresivas para 12 meses, rutinas por objetivo, 51 asanas ilustradas, respiración/pranayama, alimentación consciente, meditación/mindfulness y guía de frecuencias 432/528 Hz.
Compatible con móvil, tablet y computadora, y podés imprimirla para uso personal.
2) 🙋♀️ ¿Para quién está adaptada la guía?
Está pensada para principiantes que nunca practicaron yoga y nivel intermedio. Te acompaña paso a paso con progresiones claras para avanzar con seguridad.
3) 🧘♂️ ¿Necesito equipamiento y cuánto tiempo requieren las prácticas?
Sí. Vas a encontrar alimentación consciente, prácticas de meditación y mindfulness, y técnicas de respiración (pranayama).
Además, una introducción práctica al uso de frecuencias sonoras (432/528 Hz) que ayudan a mejorar foco, calma y recuperación.
✨ Bonus exclusivo: Ebook con 50 recetas conscientes 100% argentinas, fáciles y rápidas para acompañar tu práctica.
4) 🌱 ¿Incluye alimentación, y habitos saludables?
Sí. Vas a encontrar alimentación consciente, prácticas de meditación y mindfulness, y técnicas de respiración (pranayama).
Además, una introducción práctica al uso de frecuencias sonoras (432/528 Hz) que ayudan a mejorar foco, calma y recuperación.
✨ Bonus exclusivo: Ebook con 50 recetas conscientes 100% argentinas, fáciles y rápidas para acompañar tu práctica.
5) 💳 ¿Cómo es la compra, descarga y garantía?
Pagás de forma segura (tarjetas/Mercado Pago) y recibís un enlace de descarga inmediato por email.
Si no te convence, tenés Garantía de 7 días “Yoga y Feliz”: pedís el reintegro del 100% escribiéndonos con tu número de pedido y te devolvemos el dinero.